Семинары это всегда приятно. Это новый опыт, новые знакомства и самое главное- обучение атлетов новым навыкам.
27 августа Черная Белка. Семинар по гимнастике с азов до продвинутых навыков.
Буду рад видеть=)
Всем Гимнастика! Внимание! 27 августа «в гостях у Белки» Дмитрий Киф (тренер-гимнаст Rigert Academy)
В программе семинара:
— Механика движения плеча при выходах.
— Механика движения плеча при ходьбе на руках.
— Повышение мобильности плечевого сустава.
— Правильное положение спины при ходьбе на руках.
— Упражнения на развитие целевой мощности плеча.
— Упражнения для ходьбы на руках.
— Упражнения для выхода на кольцах.
— Принципы масштабирования.
— Целевая прокачка.
Группа день: с 12:00 до 15:00.
Группа вечер: с 17:00 до 20:00.
Стоимость участия в семинаре 1000р.
Запись в теме https://new.vk.com/topic-24126557_35576872
Количество мест ограничено.
По всем вопросам к Оскару Помникову
#вгостяхубелки #чернаябелка #скчернаябелка #семинар #гимнастика #спорт #приморскийпроспект #питер #впитереспорт #зож #кольца #турник #хотьбанаруках #выходы #кроссфит #кф #cf #crossfit #sport #gymnastic #blacksquirrel #cfbelka #vgostyahubelki
